GreatDaily
每天打坐冥想，一個月後，我的世界變了
GreatDaily
「所謂冥想乃是自己設法安撫自己憂苦的情緒，拋開一切煩惱，舒緩自己感受的一種行為。一個活在世上的人，透過冥想可以達到靈魂專注這種生命的最高境界。他身在這裡，靈又在那裡，他活在世界之上，涵括一切卻無物可失。當每一個人都做冥想的那一天來臨，我們將可踏入另一種文明，了解萬物歸一的真理，靈魂的解放必可獲得，而那種經歷正是人類生命最後的目標」——《樂活冥想》拉瑪大師
冥想讓我們從100%的努力發展出100%的覺知
最近的一個月，持續在關注「冥想」這一塊，雖然習練瑜伽有些年頭，對於冥想也不是很陌生，而且曾經專門找到一些視頻或者文章來了解它。最初的感覺是，冥想或者叫打坐，是個好東西，甚至還具有神奇的效果。然後少有的機會，體驗了幾次，也就是十分鐘或者二十分鐘吧，哎呦，不得了，這個真是坐不住，時間在我的感覺里就像一個世紀那麼漫長，包括兩腿的疼痛，根本無法忍耐，中間總是需要不停的換換腿，動一動。
蔡英文總統執政即將滿周年，但她的第一個520並不平靜。除了在立法院有還在戰的前瞻計畫與年金改革，民進黨中央前，前民進黨主席林義雄將為要求520前通過《公投法》補正進行靜坐。林的靜坐甚至進而絕食，曾數度導致領導者低頭，完成國會減半與核四封存等政治承諾。這次，為了一輩子的「人民公投」信仰，林義雄劍指小英，且發出最後通牒，指最後期限就是520。蔡英文就職周年紀念，籠罩在一股陰影中。林義雄這次為什麼要和「人民作主基金會」一起靜坐禁食？又為何選在五月十一日？「人民作主」認為，現行《公投法》是「鳥籠公投」，民進黨執政前也反對「鳥籠公投」，但「二○一六年民主進步黨在立法院贏得多數席次，各界殷殷期待『落實民主，補正公投法』，不料一年多來，『本屆立院一再敷衍推託』。」為免民進黨繼續「敷衍」，林義雄五月十一日就要「坐下去」。民進黨立院黨團總召柯建銘評估林義雄的意志力：「沒有協商結論，我看他不會起來。」不過，老柯也坦言：「公投是他的信仰，對他的想法我們也非常尊重，但是⋯⋯，現在我們為了年金、前瞻，正焦頭爛額。」事實上，通過初審的修法版本，不少重點朝野都同意。包括投票年齡降至十八歲；廢除公投審議委員會；提案門檻改為萬分之一；連署門檻改為選舉人數一﹒五％；同意門檻為同意票高於不同意票，且達投票權人數四分之一。較有爭議的「修憲」、「領土變更」部分，民進黨團提出修正動議，將領土變更及修憲，不列入全國性公投適用項目，均回歸現有《憲法》增修條文規範。對於立法院已有共識的版本，「人民作主」表示，「大部分可以接受」、「目前趕快讓它過比較要緊。」林義雄會坐多久，完全要看民進黨在立法院擺出怎樣的誠意。撰文：楊舒媚 攝影：湯興漢、張文玠、蘋果日報 設計：徐立芳
