呼吸!!大家天天都在做這件事
但很少人會去發現呼吸做對了,對我們還有什麼幫助及好處
如果我們呼吸時,可以運用小太陽呼吸法(也就是腹式呼吸)
這樣的方式其實可以讓我們吸進更多、更充足的氧氣,
因為我們都知道身體需要的含氧量要很高,但我們總是沒有辦法
吸進足夠的氧氣讓身體可以運作。

我都是利用上班的空檔,例如:排隊、等車,任何有空時我都會

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李嫣

李嫣

  新浪娛樂訊 1月18日,有網友通過微博曝光一段李嫣的小咖秀。視頻中,李嫣稱说話不夾英語會死,整段視頻李嫣表情豐富靈動,時而鬆弛時而緊張,身體還隨著作出誇張的動作,自帶喜感,十分可愛,遺傳老爸的表演天賦。

  此段視頻曝光后,網友紛紛圍觀並留言稱:“真的古靈精怪!”“真是很像爸爸,小小年紀很有范兒!”更有網友擔心的稱:“估計又要被李亞鵬[微博]沒收手機了。”(我是彌爾)



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